颈肩疼用什么枕头好（肩颈背疼痛睡什么枕头才好）

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本文目录一览：

颈椎病枕头可以用颈椎枕头、羽绒枕、记忆棉、乳胶枕等，患者可根据自身具体情况来进行选择。颈椎枕头：颈椎枕头是一种有利于颈椎的枕头，硬质，其与普通枕头不同，是用来对颈椎进行矫正的，是一种非常有效的颈椎保健方法。

荞麦皮的枕芯软硬适中，弹性湿度，冬暖夏凉，比较适合预防颈椎病。夏天用绿豆做枕芯，可以散热治头痛。

（图片来源网络，侵删）

将其装入棉布袋子密封好，再套上枕套，具有清凉降火的作用，而且可避免婴儿出现扁平后脑。

豆壳茶渣枕。材料为茶叶渣、绿豆壳。具有清热、明目、降压、解毒等功效，适用于视觉疲劳、眼睛干涩、高血压人士。碎决明子枕。材料为茶叶渣、碎决明子。

软硬适中自然环保的天然填充物的枕头软硬适中，有调温的功能，透气性高。老年人比较适合这种类型的枕头。

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填充物的选择1)天然填充物：采用天然材料填充的枕头，尤其是老年人，较为偏爱这种类型的颈椎病枕头。荞麦壳：这是最常见的颈椎病枕头填充物，它软硬适中、塑型和吸水性能都不错。缺点是弹性较差。

1、因为头颈部脊柱的弯曲度有限，所以在选择枕头时最好能够选择圆形状贴合脊柱弯曲度的，这样的话，所选择的枕头也不宜过宽。形状合适的枕头能够帮助恢复脊柱的弯曲度。

2、颈椎类理疗枕头具备一定的承托力度的颈椎病枕头是比较好的，只有适当的承托力度才可以承托颈椎部，对于颈椎病人才会有一定的***理疗作用。软硬适中自然环保的天然填充物的枕头软硬适中，有调温的功能，透气性高。

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3、选择颈椎枕头的三大要素枕头的硬度一般的颈椎枕头硬度相对于普通枕头是偏硬的，但也不能太硬，要保证适当的软度。这样既减轻颈椎和枕头之间产生的挤压强度又留有一定的作用力来促进血液循环。

4、具备一定的承托力度的颈椎病枕头是比较好的，只有适当的承托力度才可以承托颈椎部，对于颈椎病人才会有一定的***理疗作用，但是理疗类枕头如何才能对颈椎病起到真正的作用，需要根据颈椎病人的不同情况对待。

枕头不透气会让头发湿湿的，说明透气性不够。建议选择棉枕套透气性更佳。

颈椎病睡什么枕头好：颈椎类理疗枕头，通常颈椎类理疗枕头选择木香、川穹、三丹参、桂枝、红花和灯芯草这些类中草药作为填充物，因为这类颈椎病枕头的填充物是中药药材，因此深受颈椎病患者的喜爱。

可以试试汉武帝安颈枕，我就是因为上班长期看电脑导致颈椎不好，虽然没有疼得特别厉害，但是还是经常不舒服，后来买了一个汉武帝安颈枕，睡觉时候就用，用了一段时间后，感觉颈椎舒服了很多，确实挺管用的。

总体能够看到的是，我们建议大家选择以下的枕头，可以有效的缓解我们的酸痛的情况。

竹炭在生活中运用越来越广泛，它强有力的吸附功能让它一跃成为实用经济的保健产品，一款适合治疗颈椎病的枕头。

可以选择有适当硬度以及韧性的枕头，可以加强颈椎力量，保护颈部肌肉软组织，也可以选择乳胶枕头，慢回弹棉质枕头以及荞麦枕，明子枕头或者茶叶枕头等都可以的，必要时配合医生选择适当的药物治疗也有帮助。

1、颈椎病枕头可以用颈椎枕头、羽绒枕、记忆棉、乳胶枕等，患者可根据自身具体情况来进行选择。颈椎枕头：颈椎枕头是一种有利于颈椎的枕头，硬质，其与普通枕头不同，是用来对颈椎进行矫正的，是一种非常有效的颈椎保健方法。

2、荞麦皮的枕芯软硬适中，弹性湿度，冬暖夏凉，比较适合预防颈椎病。夏天用绿豆做枕芯，可以散热治头痛。

3、豆壳茶渣枕。材料为茶叶渣、绿豆壳。具有清热、明目、降压、解毒等功效，适用于视觉疲劳、眼睛干涩、高血压人士。碎决明子枕。材料为茶叶渣、碎决明子。

4、颈椎类理疗枕头具备一定的承托力度的颈椎病枕头是比较好的，只有适当的承托力度才可以承托颈椎部，对于颈椎病人才会有一定的***理疗作用。软硬适中自然环保的天然填充物的枕头软硬适中，有调温的功能，透气性高。

颈椎病患者使用荞麦皮枕头是比较好的，但是这款枕头却不易清洗而且基本没有弹性。

荞麦皮的枕芯软硬适中，弹性湿度，冬暖夏凉，比较适合预防颈椎病。夏天用绿豆做枕芯，可以散热治头痛。

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